Categoría · 25 afirmaciones
Afirmaciones para el trabajo
Para la chamba: la junta, el jefe, el día que no rindió.
El trabajo se lleva la mayor parte de tus horas despierta y casi nadie te prepara para la parte emocional: el correo con mala leche, la junta donde no te dejaron hablar, el día en que no rindió nada. Estas afirmaciones son para ese terreno. Separan dos cosas que es facilísimo confundir: lo que haces y lo que vales. Cuando se confunden, cualquier mala semana se siente como una sentencia.
Algunas son para antes —entrar a la junta, pedir el aumento, levantar la mano— y otras para después, cuando vas de salida con el cuerpo cansado y la cabeza dándole vueltas a algo que ya no se puede cambiar hoy. Si lo que viene es una entrevista, hay una lista específica para ese nervio. Y si el agotamiento es de meses y no de un día, eso ya no lo arregla una frase: merece una conversación de verdad con alguien.
Las 25 afirmaciones
La lista completa de esta categoría, tal como está en la app.
No soy mi productividad; valgo aunque hoy no rinda.
Mi chamba es lo que hago, no lo que soy.
Hoy salgo a tiempo y no pido perdón por eso.
Puedo decir «no me da tiempo» sin que se me caiga el mundo.
Mi jefe opina de mi trabajo, no de lo que valgo.
Hago mi chamba bien, y también sé cuándo parar.
Un lunes pesado no me define la semana.
Merezco un trabajo que no me cueste la salud.
Ahorita hago una cosa a la vez, y sale mejor.
Los correos pueden esperar a mañana; mi descanso no.
Sé lo que sé, y lo que no, lo aprendo.
Mi trabajo tiene sentido cuando yo se lo doy.
No tengo que estar disponible las 24 horas para ser buena en lo mío.
Hoy entrego lo que puedo, no lo que me exige el miedo.
Un error en la chamba no me convierte en un error.
Pido apoyo cuando la carga es mucha; eso también es profesional.
Cierro la laptop y también cierro el día.
Me presento a esta entrevista con lo que sé y con lo que soy.
Mi valor no sube con las horas extra ni baja con un día flojo.
Merezco respeto en mi trabajo, empezando por el mío.
Si esta chamba no me cuida, tengo permiso de buscar otra.
Hoy trabajo con calma; la prisa nomás me hace equivocarme.
Lo que hago con mis manos y mi cabeza le sirve a alguien.
Descansar el fin de semana no es flojera; es recargar.
Voy por mi sueldo con la frente en alto; eso también es dignidad.
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Sigue por aquí
- Afirmaciones antes de una entrevistaLos diez minutos de antes: la sala de espera, el coche, el baño.
- Afirmaciones para el lunesPara empezar la semana sin arrastrarla desde el domingo.
- Afirmaciones de éxito y abundanciaPara quien está construyendo algo y todavía no se le ve.
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