Categoría · 25 afirmaciones
Afirmaciones para querer tu cuerpo
Hacer las paces con el espejo, poco a poco.
Hay una voz que se activa sola frente al espejo, en el probador o cuando alguien te etiqueta en una foto. Estas afirmaciones son para contestarle. No te piden que de pronto te encante todo lo que ves: te piden algo más alcanzable, que es dejar de tratar a tu cuerpo como un problema pendiente de resolver.
Muchas van por el lado de lo que tu cuerpo hace y no de cómo se ve: te sostiene, te lleva, te avisa cuando algo no anda, aguanta días que no debería aguantar. Ese cambio de ángulo hace más que cualquier frase sobre belleza. Otras son para los días en que la ropa no cierra y el día entero se cae por eso; esas son cortas y directas, para leerlas y salir de la casa.
Las 25 afirmaciones
La lista completa de esta categoría, tal como está en la app.
Mi cuerpo no tiene que gustarle a nadie para merecer respeto.
Frente al espejo, hoy me miro con curiosidad, no con juicio.
No tengo que amar mi cuerpo hoy; me basta con respetarlo.
Comer no es un examen que tenga que pasar.
Mi cuerpo cambia con los años, y cada etapa tiene su propia forma de ser bonita.
Las arrugas cuentan lo que he vivido; no las escondo.
No le debo explicaciones a nadie sobre cómo se ve mi cuerpo.
Me visto para sentirme cómoda, no para que me aprueben.
La foto no muestra todo lo que este cuerpo ha cargado y sanado.
Hoy me muevo porque se siente bien, no para corregir nada.
Mi cuerpo no es antes ni después; es ahora.
Un comentario sobre mi cuerpo dice más de quien lo hace que de mí.
Tengo permiso de ocupar espacio, con todo mi cuerpo.
Mi panza, mis piernas, mis brazos: todo es mío y todo se queda.
No necesito cambiar de talla para empezar a vivir.
Mi cuerpo es el lugar desde donde abrazo, río y descanso.
Envejecer es un privilegio que no todos tienen.
Hoy dejo de pelearme con mi reflejo.
Mi cuerpo guarda mi historia, y no me avergüenzo de ella.
Puedo disfrutar una comida sin hacer cuentas.
Hoy mi cuerpo y yo estamos del mismo lado.
Las cicatrices son mapas de lo que sobreviví.
Mi cuerpo merece ropa que le quede hoy, no la que le exige cambiar.
No soy un cuerpo que tenga que corregirse; soy alguien que vive en él.
Este cuerpo y yo vamos a estar juntos toda la vida; mejor llevarnos bien.
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