Categoría · 35 afirmaciones
Afirmaciones para la mañana
Lo primero que te dices, antes de que el celular hable primero.
Los primeros diez minutos del día marcan bastante más de lo que uno cree, y casi siempre se los regalamos al teléfono: notificaciones, noticias, trabajo que todavía no empieza. Estas afirmaciones son para ocupar ese hueco con algo tuyo. Son breves, dicen poco y lo dicen claro, porque a las seis y media de la mañana nadie quiere un párrafo.
No hablan de productividad ni de levantarte a las cinco. Hablan de empezar: abrir los ojos y acordarte de que tienes un día nuevo, aunque ayer haya estado pesado. Léelas antes de desbloquear el celular, mientras se hace el café, en el camión o en el tráfico. Si tu problema no es arrancar sino sostener la semana entera, la lista del lunes está hecha para eso.
Las 35 afirmaciones
La lista completa de esta categoría, tal como está en la app.
Buenos días. Hoy me merezco cosas buenas.
Este día empieza conmigo y con mis ganas.
Me levanto con calma y con propósito.
Hoy va a ser un buen día porque yo así lo decido.
Empiezo despacito, pero empiezo.
Tengo un día nuevo y un corazón dispuesto.
Hoy me trato bien desde el primer minuto.
Lo que hoy me toca, lo puedo.
Doy gracias por despertar una vez más.
Esta mañana es una página en blanco.
Me levanto y le echo ganas, pero con cariño.
Hoy elijo ánimo.
Hoy me levanto agradecida, con o sin ganas.
Este día es mío y lo lleno de lo que yo quiera.
Antes del celular, un respiro para mí.
Empiezo el día con una palabra amable para mí.
Hoy elijo la energía que me llevo conmigo.
Cada mañana es otra oportunidad de intentarlo.
Me estiro, sonrío y salgo a vivir.
Mi mañana marca el tono del día; la elijo tranquila.
Buenos días, corazón. Hoy vamos con todo.
Hoy voy a hacer algo bueno por mí, aunque sea pequeño.
Lo que hoy empiece, lo empiezo con amor.
Me despierto y le doy gracias a la vida.
Hoy es un buen día para ser yo.
Me despierto y, antes de todo, me digo: hoy también puedo.
Este lunes no me va a ganar; llego con calma.
Abro la ventana y dejo que el día entre despacito.
Mi cafecito, mi respiro y mi propósito de hoy.
Hoy me alcanza con una cosa hecha con ganas.
No sé qué traiga el día, pero yo traigo buena actitud.
Me visto, salgo y hago mi parte; el resto se acomoda.
Amanecer de malas no me obliga a quedarme así.
Hoy le sonrío al espejo antes de que el espejo me juzgue.
Me levanto por mí, no por la alarma.
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Sigue por aquí
- Afirmaciones para el lunesPara empezar la semana sin arrastrarla desde el domingo.
- Afirmaciones de gratitudAgradecer sin fingir que todo está bien.
- Afirmaciones de confianzaPara los días en que sabes lo que vales, pero necesitas oírlo otra vez.
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